Un Temps pour son Corps

 

 

Prendre le temps de se retrouver.

L’association Un Temps pour son Corps propose des espaces où le corps redevient un lieu d’écoute, de mouvement et de présence.

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Nos activités s’adressent aux adultes qui souhaitent se reconnecter à eux-mêmes à travers :

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• des massages favorisant la détente et la conscience corporelle,

• des ateliers de danse contact pour explorer le mouvement et la relation à l’autre

• des séances de sophrologie pour apaiser le mental et renforcer l’équilibre intérieur,

• et divers ateliers de bien-être qui invitent à ralentir et à respirer.

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Chaque rencontre est une parenthèse, sans jugement ni performance, où l’on peut simplement être là, avec soi et avec les autres.

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